종아리쥐
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자다가 다리에 쥐가 나는 건 마그네슘 부족 때문일까?: 야간 다리 경련과 마그네슘 영양제
새벽 세 시, 종아리가 돌덩이처럼 굳으면서 잠이 확 깬다.발가락을 몸 쪽으로 당기며 한참을 버티고 나면 통증은 가라앉지만, 잠은 이미 달아난 뒤다.다음 날 검색창에 ‘다리 쥐…
새벽 세 시, 종아리가 돌덩이처럼 굳으면서 잠이 확 깬다.발가락을 몸 쪽으로 당기며 한참을 버티고 나면 통증은 가라앉지만, 잠은 이미 달아난 뒤다.다음 날 검색창에 ‘다리 쥐…